「 2021年09月 」 の情報 

A.口周りをたるませない口輪筋マッサージ①右手の親指・人差し指の側面を鼻下と口下にそれぞれ当てる②歯茎の方に向けて軽く力を入れて、押し続けたまま皮膚（表面

A.口周りをたるませない口輪筋マッサージ ... もみほぐす③正面だけでなく、右奥や左奥にも当てる手の位置を変えて、②と同様のマッサージを行う④右手が終わったら、

「ハンドマッサージ」をテーマに熱海市の東海医療学園専門学校臨床センターの浅沼陽子さんと風岡理恵さんが講師を務めた。 ２人は血行促進や免疫力の向上などのマッサージ

こちらは、マッサージをしながらつややかなハリ肌を叶えるボディ用美容液です。5 ... チャ葉エキスなどといった保湿成分も配合されているため、マッサージでボディケア

ボールを移動させ、その上に後頭部と肩をのせました。 飼い主さんによると、ボールを使って首元をマッサージしているのではないかといいます。 後ろから見る

飼い主さんによると、ボールを使って首元をマッサージしているのではないかといいます。 後ろから見ると、確かにボールの表面に付いたブツブツで、肩をほぐしているように

実際に行う場合は、基本の60秒マッサージの前にプラスするのが効果的です。 お悩み1 ハナレ乳. 肋間筋や前鋸筋（ぜんきょきん）といった、胸を支える筋肉の凝りによって

それぞれの胸のお悩み別におすすめの＋αマッサージをご紹介。実際に行う場合は、基本の60秒マッサージの前にプラスするのが効果的です。お悩み1ハナレ乳肋間筋や前鋸

バストアップ動画の再生回数が800万回以上を誇る話題の美ボディメイクYouTuber・さくまみおさん。タレ乳や左右差など…それぞれの胸のお悩み別におすすめの+αマッサージ

今回は『フレブルおっさん説』を後押しするような動画をご紹介。いや後押しどころか立証と言っても良いかもしれません。だってマッサージをされて気持ちよくなり、お口