運動嫌いでも大丈夫！ “痩せやすい体”を作るLily式マッサージの基本

まずは元凶を徹底的に大掃除して、マッサージ効果をアップさせよう！ 1. 首の横をほぐす。 人差し指と中指で「ピース」の形を作り、耳の前後に当てる関連キーワードはありません