KURAGE online | マッサージ の情報 > 「髪の毛を〇〇しすぎる」と「抜け毛」になる・・・専門家が教える抜け毛の原因と対処法とは 投稿日:2021年5月7日 髪を洗い過ぎない・頭皮マッサージをする・生活習慣の改善・十分な睡眠・バランスの取れた食事・タバコやアルコールを控える 抜け毛を予防する アルコール4タバコ1バランス8抜け毛7改善19生活習慣4睡眠9頭皮マッサージ51食事16髪45 続きを確認する