足裏の感覚＆立ち姿勢が驚くほど変わる【たった30秒】日頃酷使している足裏をほぐす簡単 ...

30秒の簡単セルフマッサージ. 片足ずつ行って、左右の差で変化を体感してみましょう。今回は筋膜リリースローラーを使ってマッサージ関連キーワードはありません