KURAGE online | マッサージ の情報 > 太くなる?細くなる?筋トレによる太もも痩せの嘘・ホント 投稿日:2021年5月17日 マッサージはからだのコリや滞りを解消し、巡りを良くする効果も期待できるとされています。筋肉の緊張がほぐれ、自分の手で触れる安心感から からだ6コリ49マッサージ1286効果68安心感1手124筋肉81緊張11自分83 続きを確認する