【更年期のセロ活・オキ活】「幸せホルモン」オキシトシンを増やして心を整える！

エステサロンなどでマッサージを受けるとリラックスできると思いますが、これは肌に触れられることで、その刺激が脳に伝わり、オキシトシンが