【むくみ対策】寝る前3分で見違える！絶対美脚を叶える3つの掟

日常で取り入れやすいマッサージやエクササイズで、女性誌をはじめさまざまなメディアで活躍。最新著書『生きてるだけでやせる図鑑』（西東社）が