KURAGE online | マッサージ の情報 > 白髪に悩む人が知らない「お風呂」のポイント7つ - ライブドアニュース 投稿日:2021年8月17日 シャンプーの泡を頭皮になじませながら、1~5分ほど頭全体をマッサージして血流を促しつつ洗い流しましょう。 頭の筋肉と頭皮は、重力によって常に 5分8シャンプー30泡12筋肉81血流35重力2頭46頭全体2頭皮81 続きを確認する