ダイエットの大敵“内臓冷え”を招くNG習慣とは？ (2021年9月5日) - エキサイトニュース

毎日シャワーで済ませると、体を芯から温めるチャンスがなかなかありません。湯船に浸かってゆっくりと頭を整理したり体をマッサージしたりすることで、ストレス改善効果も関連キーワードはありません