「むくみにはマッサージ」じゃなかったの？ 1日3分、座ったままでOKの「美脚」ストレッチ ...

むくみが取れると高評価＆高額なマッサージ機を購入したこともあるくらいですが、結果、道具に頼るよりも、運動やストレッチで実際に脚を動かす習慣をつけた関連キーワードはありません