【たった3分】首の付け根からコリをほぐす！首のコリ+顔のむくみを解消するツボの見つけ方 ...

そのため、酷くなるとマッサージをしてもなかなかほぐれず縮んだまま緩んでくれません。頑固な首こりには、いきなり胸鎖乳突筋にアプローチするのではなく、この