KURAGE online | マッサージ の情報 > ガチガチの首こりを改善する「ボールエクササイズ」 - マイベストプロ 投稿日:2021年12月21日 そんな時は、首の筋肉をマッサージしていくと思いますが、 その前に行って頂きたいエクササイズをご紹介していこうと思います。 エクササイズ11筋肉81首61 続きを確認する