【40代からの痛みを改善！筋膜リリースQ＆A】筋膜リリースとマッサージ、何が違うの ...

Q. マッサージとは何がどう違うの？ A. 筋肉をもみほぐすのがマッサージ。筋膜リリースは筋膜を整えるケアで、広い範囲に圧をかけるのが基本（時には点で圧関連キーワードはありません