ひざ下のむくみを解消！ 中医学博士に聞く、めぐりのいい脚への近道。 - VOGUE

Point1: セルフマッサージはこまめに行う。 滞りやむくみを感じる人は、隙間時間に行えるマッサージを日常に取り入れよう。「痛いところほどめぐりが悪くなって関連キーワードはありません