たるみ流しで上半身スッキリ！1か所5分・1週間で即効二の腕・背中痩せできる簡単エクササイズ

年を重ねるとたるみがちなのが、二の腕や背中！薄着の季節は特に気になります。指圧＆エステマッサージの技と筋トレを組み合わせた「たるみ流し」なら即効関連キーワードはありません