「テニス肘」初心者は外側、熟練者は内側に…安易なマッサージはＮＧ！

今回は、スポーツなどで肘を使い過ぎることによって生じる肘関節周辺の痛みに焦点を絞って紹介する。 様々なスポーツ特有の動作を繰り返すことで