楽しく元気に 日本古来の健康法、青竹踏みを使った体操を作りました。

... ができます。3分弱の短い体操なので、毎日仕事が忙しいサラリーマンの方や、家庭の主婦の方でも、手軽に足裏をマッサージすることができます。