渋谷ゆりがあえて“鍛えない”部位とは!? メリハリボディの秘密

トレーニング同様、大切にしているのが、食事とマッサージ。 「食生活は、野菜と果物が中心。タンパク質不足は、プロテインで補っています。バスト関連キーワードはありません