【ヴェレダ オンラインセッション】トライアスリート直伝のフォーム改善！楽に動ける筋膜・筋肉 ...

アルニカマッサージオイルを塗布し、マッサージすることで血行を促進し、手足・肩・腰をほぐします。 スポーツ前は怪我予防のマッサージに、