「マッサージ」はその場しのぎ。「ストレッチ」は、筋肉トレです！

そろそろマッサージの予約を取らなくては……」と思っていた時に、ストレッチトレーナー・なぁさんの言葉は、まさに寝耳に水でした。 「体が不調関連キーワードはありません