KURAGE online | マッサージ の情報 > 運動後の疲労回復にケアは必須!怠ると心身の健康に悪い影響も 投稿日:2021年1月23日 運動をした後のストレッチやマッサージなどのケアをサボってしまいがちという人は多いのではないでしょうか?しかし、筋肉はあめとムチを与える あめ1ケア64ストレッチ51マッサージ1286ムチ3人138筋肉81運動13 続きを確認する