2度目の緊急事態宣言！在宅勤務の落とし穴！？ 約半数がON→OFFの切り替えができず睡眠不良！

マッサージ用のブラシがない方は、横向きに寝て、テレビを見るときのように片方の肘をつき、手を耳の上にそえて頭を少し持ち上げます。この姿勢で関連キーワードはありません