花粉症対策に有効 鼻のゆがみを整えて鼻腔を広げる骨格マッサージ

外に出た瞬間、鼻がムズムズしてくしゃみを一発。しまった、今朝は薬をのみ忘れた──あまりの息苦しさに鼻をかもうと思っても、今年は外で