骨盤のゆがみ、ポッコリおなかの原因にも。早くから始めたい骨盤底のケア

腟マッサージは、乾燥、萎縮した腟を柔らかく柔軟にしてくれます。 さらに、ジムやクリニックなどで行う骨盤底トレーニング、ピラティスなどの運動関連キーワードはありません