コロナ禍で生まれた新しい不調“不安疲労”の原因と対策

腸セラピストの真野わかさんによると、腸ツボマッサージ中は、常にゆっくりとした呼吸を心がけ、心地よい・痛気持ちよいを目安に刺激するといい関連キーワードはありません