「 手 」 の情報 

柴犬を秘密道具、マッサージローラーでゴロゴロ。気持ちいいのか２匹が集まり、おねだり。そんな柴犬２匹をマッサージローラーと手を使って

美容筋膜マッサージの必要性を説き、「肌は手を加えないと落ちていく。大変ですが、効果は必ず出ます」とアンチエイジングの秘訣を明かした。

肩～首をマッサージ. フェイスクリームを手に取り、首の側面に手のひらを密着し、耳の下から鎖骨に向かって約10回流し

この時期だからそこ、楽に走れる体を手に入れましょう！！ その後に、普段私が行っているアルニカ マッサージオイルを使ってのセルフケア方法をお伝えしながら