「 自宅 」 の情報
自宅で「心臓マッサージ×エクササイズ」提案 島田・サカイ産業
自宅でエクササイズしながら救命救急を学ぼう-。小中学生でも簡単に心臓マッサージを体験できる教育教材「Dock-kun(ドックン)」を
“脚痩せ”したい!そんなときに試すべき3つの方法
いわゆるリンパマッサージを、毎晩お風呂や自宅で地道に行います。これ、意外にも効果が大きいようなので、ぜひ実践してみましょう。 □足パカ.
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