KURAGE online | マッサージ の情報 > グ 「 グ 」 の情報 美脚の土台「足首」を整える3つのケア - ニフティニュース 2021/9/17 うち, くるぶし, グ, マッサージ, 右手, 右足, 指圧マッサージ, 次, 疲労 詰まりを改善する指圧マッサージ. 疲労やむくみは、次のようなマッサージでその日のうちに撃退してしまいましょう。 1.右手で右足のくるぶしをつまむようにして、グ~