「 ジャズ 」 の情報 

講師の遠山美香さんの指導をオンラインで受けながら、赤ちゃんのおなかをさするなどのマッサージを一緒に行う。 北区は市民ビッグバンドがあるなどジャズと縁が

ジャズを聞きながらお風呂に長く浸かリ、マッサージ機にもお世話になった一日。 それでも首凝りからくる偏頭痛は良くなりつつあるがまだなくならない。