KURAGE online | マッサージ の情報 > プラスアルファ 「 プラスアルファ 」 の情報 女性の大きな悩みのひとつ便秘を改善できるヨガポーズをご紹介! 2020/9/24 プラスアルファ, ポイント, 何回, 便, 便通, 腸つかみマッサージ, 部分 プラスアルファ 腸つかみマッサージ. 便がたまりやすいポイントをマッサージすることで便通を促します。何回か繰り返すと、固まっていた部分がほぐれ