「 リフトアップ 」 の情報 

〈ヘッド【顔頭】マッサージ〉顔と頭皮の「コリ」と「疲れ」と「つまり」を一気にリセット。更なるリフトアップへ！ 実技編1・2・3(共通)講義

そしてさらに、小顔のマッサージをして. お顔のリフトアップも忘れずに。 超必見!!「引き算メイク」でどんどん”キレイめ女子”に. ＠maihimemoco/

②頭皮をマッサージしてリフトアップ！ 両手のひらを開いて頭皮全体をつかみ、1分ほど上に引き上げるように揉む。リフトアップ効果バツグン！ ③

そして、頭皮マッサージをしながらサラサラな髪にしたい方には、ベントパドルブラシを使ってみてください。 リフトアップにも効果的です。

正しいマッサージ方法で、リフトアップを行いましょう。ここでは、自分でできるリンパマッサージの手順をご紹介します。 ＜リンパマッサージ＞ 1．