「 休憩時間 」 の情報 

たまにマッサージなどに行ってはみるものの、長時間のパソコン作業からくる疲労は、非常に慢性的でトリッキー。 作業の合間や休憩時間など、こまめに身体を癒す

たまにマッサージなどに行ってはみるものの、長時間のパソコン作業からくる疲労は、非常に慢性的でトリッキー。 作業の合間や休憩時間など、こまめに身体を

休憩時間にはストレッチやマッサージを. ストレッチやマッサージも血流を促すのにオススメです。じっくりストレッチやマッサージをする時間がない