「 寝転がり 」 の情報
簡単に自分一人でできるふくらはぎのリラックス方法
ふくらはぎマッサージ(1)あお向けに寝転がり、片方の膝を立てます。反対の足のふくらはぎを、立てた膝にのせます。 (2)のせた足の膝を曲げ
ふくらはぎマッサージ(1)あお向けに寝転がり、片方の膝を立てます。反対の足のふくらはぎを、立てた膝にのせます。 (2)のせた足の膝を曲げ
Copyright© マッサージ | KURAGE online , 2024 All Rights Reserved Powered by STINGER.