KURAGE online | マッサージ の情報 > 程よく圧 「 程よく圧 」 の情報 ストレッチダイエットで“痩せる身体”に!? おうちで簡単にできるエクササイズとその理由を解説! 2020/9/19 マッサージ療法士, 指, 程よく圧, 突起 マッサージ療法士の指の様な突起のよう。程よく圧がかかるので、気持ちよく凝りをほぐしてくれるだろう。