「 頬全体 」 の情報 

頬を、鼻の脇からこめかみに向かって心地よい圧をかけながら指を滑らせる。頬の上部から順に行い、少しずつ指を下にずらして頬全体をマッサージ

歯ブラシで内側からマッサージ歯ブラシの柄を上から下へ動かして、頬全体をほぐしていきます。痛みを感じなくなったら、コリがほぐれたサイン。