「 テクニック 」 の情報 

テレビや雑誌で目にする輝かしいセレブたちの表情は、本人あるいはメイクアップ・アーティストたちの予想外のテクニックによって支えられている。

よもぎ蒸し×ヘッドマッサージ”の相乗効果で夏の倦怠感もスッキリ □Couのヘッドマッサージ神経の集中する首から頭部を的確にほぐすテクニックで

今知りたい気になる話題から、すぐに試せるテクニックなど、美容と健康のプロが皆さんのお悩みに答えます。 【お悩み】自分自身ではマッサージが

筋膜リリースを実践するマッサージセラピストは様々存在しますが、フォームローラーの優れている点は、自宅で同じテクニックをDIYできることです

それを踏まえて、マッサージやストレッチを実践。再発防止のテクニックや運動法に加え、家事や入浴、睡眠といった日常生活で体質改善をめざす

マッサージは体の血行がよくなり、安眠効果があるとされています。 添い寝でのテクニックとしては、彼に手のマッサージをしてあげるとよいですよ

マッサージはこの心理を利用したテクニックのひとつです。 手を揉んだり、背中をほぐしてあげたり、自然な流れでスキンシップしてみましょう。

そんな目元の腫れを瞬時に解消してスッキリさせるテクニックをプロがレクチャー。自宅にある身近なアイテムを使ってできるそのマッサージ法とは