「 左右 」 の情報 

お風呂の中でリフレッシュしながら全身のマッサージができるストレッチローラーは、左右のボールが独立して動くので、体のさまざまな面をしっかりとらえて刺激し

お口のマッサージは、あごの形を整え、唾液の分泌を促します。 ... 歯が生えてきたら、歯と歯ぐきの際も左右にマッサージしましょう。5分くらいできると効果的です。

首/肩部分には、もみ玉と温ヒーターを搭載。10cmの上下動で首から肩をマッサージ。左右交互に行なう指圧やストレッチなど、心地良くほぐすという。

脱力して肩をすくめるように左右の肩甲骨を下げる（下制）。 3. トリガーポイント. 仕上げにテニスボールを活用し、棘下筋をマッサージ。肩関節の

マッサージ（20秒）. 座りっぱなしによる鬱血状態を解放。 椅子に座った状態で左右のお尻に交互に体重をかけて圧迫し

耳下腺のマッサージは、手のひらを耳の前から前方（顎方向）に向かって押し出します。 顎下腺においては、手のひらを顎の左右の角から手前（顎先）