「 自分自身 」 の情報 

広々としたスパに、クオリティの高いサウナ。そして最高に心地良い炭酸泉。時には奮発してマッサージやエステを受けることも含めて、日頃頑張る自分自身を労ると

優しいタッチで触れることで心をケアし、体調改善、脳の老化防止にもなる手のひらマッサージ「ハンドケア」。大切な誰かのため、自分自身のために実践してみませんか？

今知りたい気になる話題から、すぐに試せるテクニックなど、美容と健康のプロが皆さんのお悩みに答えます。 【お悩み】自分自身ではマッサージが

そしてスキンケアの際には、マッサージも取り入れてみましょう。小顔マッサージを取り入れて、自分自身に自信を持てるようにしておきましょうね