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「 起床後 」 の情報 

気軽にできる美脚マッサージ法をご紹介、無理なく続けて理想のスタイルへ変身 - トレンドニュース

この映像の投稿者が朝の起床後と夜の入浴後に行っているという、美脚マッサージ法をご紹介。まずは、肌の滑りを良くするため、脚全体にオイルを塗ります。

加治ひとみ、朝の“腸活”ルーティーン動画公開

白湯、腸もみマッサージ#1」。“かぢボディ” をつくりあげる要になっている、加治の「朝の腸活ルーティーン」が収録されており、起床後、白湯を

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