KURAGE online | マッサージ の情報 > #コロナ禍の口腔ケア(上)唾液に抗菌物質…マッサージで分泌促し感染症予防を 投稿日:2021年6月4日 唾液中のIgAは、ストレッチや有酸素運動をしたり、発酵食品や食物繊維を取ったりすることで増える。 川端さんのお勧めは、唾液腺のマッサージ。 ストレッチ51マッサージ1286唾液中1唾液腺4川端さん2有酸素運動1発酵食品1食物繊維2IgA1 続きを確認する