靴下に2個入れるだけ！テニスボールマッサージで腰痛がラクに | 女性自身

私の患者さんからも、このテニスボールマッサージで腰痛が解消されたという声をたくさん聞いています」. 用意するのは、テニスボール2個と靴下だけでOK。