脳の老化防止や心のケアにつながる「手のひらマッサージ」の方法とは？ - アエラドット

優しいタッチで触れることで心をケアし、体調改善、脳の老化防止にもなる手のひらマッサージ「ハンドケア」。大切な誰かのため、自分自身のために実践してみませんか？