むくみ顔を5分で撃退！朝の一発逆転4ステップ | Domani | 東洋経済オンライン

温冷法による顔の血流アップに加えて、首のマッサージや腕を動かすストレッチで胸上全体の血流もアップすることがむくみを早く解消するコツ。