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マッサージガンとフォームローラー、どっちを選ぶべき?筋膜ほぐしグッズの特徴の違い

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自宅で気軽にマッサージができるマッサージガンとフォームローラー。どちらも筋膜にアプローチするアイテムだけれど、この2つには違いがあった!

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