腰痛改善にアプローチするセルフマッサージ。（クロワッサンオンライン） - Yahoo!ニュース

急な痛みやコリ、いまなんとかしたい。 そんなときにも効くツボへの刺激やマッサージ法を症状別に紹介します。 不快を感じている部位に対して、効果的に