KURAGE online | マッサージ の情報 > 筋肉痛の対処法 投稿日:2020年10月12日 マッサージ. 筋肉痛がひどい箇所は、圧迫(押す)するマッサージよりは、筋肉を揺らすようなマッサージや、オイルを使った ひどい箇所1オイル50マッサージ1286圧迫3筋肉81筋肉痛6 続きを確認する