腸の動きを活発にして冬を乗り切る! 簡単ストレッチ&マッサージとは?

簡単にできるストレッチやマッサージで、腸に程よい刺激を与えて活性化しよう。 腸の動きを活発にする. 1：ストレッチ＆腹式呼吸関連キーワードはありません