KURAGE online | マッサージ の情報 > 目覚めろ足裏! ゴルフボールを使ったマッサージ 投稿日:2021年3月18日 今回ご紹介した3つのメニューは、セルフマッサージ⇒エクササイズ⇒トレーニングの順番です。足裏が硬いままエクササイズやトレーニングを行うと、 3つ16エクササイズ11セルフマッサージ32トレーニング21メニュー20硬いままエクササイズ1足裏25順番5 続きを確認する