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でもバランスは崩れやすいもの。マッサージ、バーエクササイズ、エステ、自己催眠…。心身のバランス調整に効果的な6つの方法をおさらいしてみよう

また、マッサージを取り入れるのも一つの方法です。日本リンパ学会理事長の大橋俊夫さん、後藤学園附属施設リンパ浮腫研究所の佐藤佳代子さんの

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今回は、マッサージやストレッチでむくみを解消する方法についてまとめました。むくみに困っている方、必見です。 Contents [hide]. 1.むくみは

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