KURAGE online | マッサージ の情報 > スローテンポ 「 スローテンポ 」 の情報 【便秘解消】運動で「うん」を動かす!快腸ウォーキング 2020/11/2 お腹, お風呂上り, オススメ, スローテンポ, マッサージ, 時計回り, 簡単マッサージ, 音楽 オススメの簡単マッサージは、深呼吸しながら時計回りにゆっくりお腹をマッサージ。 そしてお風呂上りには、スローテンポの音楽を聴きながら